Prawidłowe odżywianie jest kluczem do zdrowia każdej osoby. Żywność w taki czy inny sposób wpływa na wszystkie systemy i funkcje organizmu.
Na przykład męska potencja bezpośrednio zależy od prawidłowego odżywiania. Jeśli człowiek często spożywa niezdrowe jedzenie, takie jak fast food, kanapki, dania gotowe, kiełbaski itd. , to z pewnością wpłynie to na jego potencję.
Aby przez długi czas utrzymać funkcje seksualne na odpowiednim poziomie, mężczyzna musi zrezygnować ze stosowania szkodliwych pokarmów i uzupełnić codzienną dietę o naturalną żywność, co wpływa na wzrost potencji.
Jakie produkty będziemy teraz analizować.
Produkty na potencję
Słodkie afrodyzjaki
Aby uzyskać dobrą potencję, mężczyzna musi od czasu do czasu jeść miód, orzechy włoskie, orzeszki ziemne i orzechy laskowe. Łyżka miodu zmieszana ze 100 gramami orzechów włoskich może bardzo szybko poprawić funkcje seksualne mężczyzny. Wystarczy zażywać ten przysmak po jednej łyżce stołowej dziennie przed snem, a po 4 dniach odczujesz efekt.
Jeśli nie lubisz orzechów włoskich, to możesz je zastąpić np. suszonymi śliwkami (po umyciu i usunięciu pestek) lub nasionami słonecznika.
Jajka
To doskonały produkt na potencję, bogaty w białko i witaminy. Jajka są bogate w cholesterol, który jest potrzebny jako budulec męskich hormonów płciowych. Przy niskim poziomie cholesterolu w organizmie potencja zaczyna spadać, przy wysokim cholesterol odkłada się na ściankach naczyń krwionośnych, w wyniku czego może pojawić się miażdżyca lub niedrożność naczyń. Dlatego dietetycy na całym świecie aktywnie spierają się o spożycie jaj. Jedni twierdzą, że maksymalną normą są dwa jajka raz na 2 dni, inni, że jajka można jeść przynajmniej codziennie, ponieważ zawierają substancję regulującą poziom cholesterolu w organizmie.
Dania mięsne, rybne i warzywne
Wiele kobiet wie, że dania mięsne bardzo dobrze wpływają na męską siłę. Dlatego jeśli masz problemy z potencją, musisz dodać do swojej diety więcej mięsa. Oprócz mięsa, dania rybne świetnie sobie radzą przy złej erekcji. Ale aby ryba zachowała swoje korzystne właściwości, musi być gotowana.
Warzywa i mężczyźni mają pozytywny wpływ na funkcje seksualne. Lepiej używać ich razem z daniami mięsnymi i rybnymi jako przystawką. Szczególnie dobrze wpływa na potencję rzepa, która niestety nie jest obecnie tak popularna wśród konsumentów.
Mężczyznom z zaburzeniami erekcji zaleca się spożywanie większej ilości zieleniny, co zwiększa ich popęd seksualny. Oprócz zieleni, ziele dziurawca, tymianek, kminek, mięta i mniszek lekarski wzmagają popęd seksualny.
Od czasów starożytnych Słowianie stosowali doskonały przepis na zwiększenie potencji: 100 gramów cielęciny zmieszanej z jedną cebulą i małą rzepą. Napełnij wszystko wodą i gotuj przez 20 minut. Następnie dodaj sól, pietruszkę, mniszek lekarski, trochę koperku i czerwoną paprykę. Gdy mieszanina się zagotuje, odstaw na 30 minut.
Czosnek i cebula
Te produkty na potencję poprawiają krążenie krwi w narządach miednicy, aktywują produkcję testosteronu, poprawiają potencję i służą jako profilaktyka wielu schorzeń urologicznych. Ponadto te pokarmy są bogate w witaminy i selen. To właśnie z powodu tych właściwości cebula i czosnek zostały zakazane w klasztorach.
Ostrygi i małże
Słynny kobieciarz Casanova zjadł na śniadanie około 50 ostryg. Produkt posiada wysoką zawartość cynku organicznego, który jest korzystny w leczeniu zaburzeń erekcji. Aby uzyskać maksymalny efekt, ostrygi i małże są spożywane na surowo, ponieważ podczas ich przetwarzania traci się znaczną ilość składników odżywczych.
Seler i imbir
Te dwa produkty na potencję mają niesamowity wpływ na zdrowie mężczyzn. Seler jest przydatny do zawierania męskiego hormonu androsteronu, który jest odpowiedzialny za erekcję i drugorzędne cechy płciowe. Seler i imbir zawierają wszystkie niezbędne elementy do zwiększenia potencji i doskonale zapobiegają zapaleniu gruczołu krokowego.
Bezużyteczne produkty
Nasza codzienna dieta zawiera mnóstwo bezużytecznych i szkodliwych pokarmów. Na przykład cola i kawa dają tymczasowy efekt stymulujący. Jednak przy ich częstym stosowaniu rozszerzają się naczynia krwionośne i zwiększa się obciążenie serca, w wyniku czego znacznie wzrasta ryzyko zawału serca.
Również makaron i ziemniaki są bezużyteczne dla potencji. Na potencję przyda się chleb żytni, który jest bogaty w witaminę B, biały chleb jest bezużyteczny.
Na koniec chciałbym powiedzieć, że zdrowy tryb życia, sport i specjalne ćwiczenia fizyczne to doskonała profilaktyka i środek walki z zaburzeniami erekcji.